現在、新型コロナウィルス感染予防対策のため、不要不急の外出を自粛されていることと思います。
徳島県理学療法士会 様において、体力低下を予防し、免疫力を向上させるために、自宅で映像を見ながら簡単に行える「いきいき百歳体操徳島版 筋力づくり編」を次のリンク先（YouTube）にアップロードしています。
イスを使って安全にできる運動ですので、無理せずにできる範囲で行ってみましょう。
また、インターネット環境がないご家庭でも「いきいき百歳体操（徳島版）筋力づくり編」が実施できるように、池田ケーブルネットワーク（三好市のケーブルテレビ）においても、次の日程で放送しております。
<放送予定>
・平日、午後2時から放送します（4/6月曜日から放送開始）
・いきいき百歳体操（徳島版）筋力づくり編は毎日放送します
・認知機能改善編（1～4）は週替わりで放送します
放送日程に関しては5月以降変更の可能性があります。