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ママとベビーの防災グッズチェックリスト

東北地方太平洋沖地震が起こり、地震による被害も人ごとではありません。災害時に備えて、大人用の防災グッズだけでなく、ベビー用の防災グッズも用意しておきましょう。

ママとベビーの防災グッズチェックリスト
ベビー用 緊急持ち出しグッズ ママ用 緊急持ち出しグッズ
ベビー用はいつものお出かけバッグに常備し、すぐ手の届くところに置いておきましょう。 大人用はママのリュックに常備して枕元に
お兄ちゃんやお姉ちゃんがいたら子ども用リュック用意しておきましょう。
□ 紙おむつ(3日分)
□ 粉ミルク(3日分)
□ 水(ミルク用・飲料用)
□ ほ乳瓶
□ ベビーフード(すぐ食べられる瓶タイプが便利♪)
□ 離乳食用スプーン
□ 携帯用おしりふき(ウェットティッシュ)
□ ベビー用の着替え(3日分)
□ バスタオル
□ 母子健康手帳・健康保険証
□ おやつ
□ おもちゃ
□ ベビー用の靴
□ 懐中電灯
□ パパ・ママ用の靴・スリッパ
□ パパ・ママ用の着替え(3日分)
□ マスク
□ 携帯ラジオ(予備の電池も)
□ 携帯電話と充電器(電池式)
□ おりものシート・生理用品
□ 貴重品(10円玉も)
□ 常備薬・救急用品(消毒液・絆創膏など)
□ ゴミ袋・ビニール袋
□ ラップ・アルミホイル
□ ライター

第2次持ち出しグッズ

万が一の避難所生活も想定に入れて、ひとまとめにしてすぐ持ち出せるよう準備しておきましょう。

第2次持ち出しグッズ
□ ろうそく
□ 携帯カセットコンロ&ガス
□ 毛布
□ 電池
□ カイロ・熱冷却シート
□ だっこひも、ベビースリング
□ 割り箸・スプーン・フォーク
□ 簡易トイレ
□ 洗面用具
□ 自転車のカギ
□ 自家用車のキー
□ お鍋
□ ドライシャンプー
□ 簡易食器
□ 貯水用ポリタンク
□ タオル・バンダナ
□ 寝袋
□ 耳栓

いざというときのママの心構え

  1. 地震のときはまず、あかちゃんの頭をガード!周りに倒れてくるものがない場所に避難を!ママがパニックになりそうになったら、あわてず深呼吸して冷静になりましょう。
  2. 地震のゆれが一度落ち着いたら、火を消して玄関ドアなど出口を確保。
  3. ラジオやテレビで正しい情報を聞いて、今後の行動を冷静に判断。
  4. 避難するときは、持ち出し用のリュックを背負い、片腕に赤ちゃんを抱っこ。
    もう片腕には赤ちゃん用バッグを持って、必ず靴を履いて出かけましょう。

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